最KUSO的減肥法 誰說減重就是要正經八百才會成功，淨食可以很另類、口袋空空也有益減肥、吃飯照鏡吃得少、手持書本閱讀好消化、聞香有助減食慾、美化指甲防貪吃.....
KUSO又有趣的減肥偏方，就算不瘦也能讓你開懷笑！！ 另類淨食甩肉祕技 靠著自己的毅力施行斷食減肥，比登天還難？
原來可以靠公益或宗教活動就能達到淨食目的，你說奇怪不奇怪！
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參加飢餓30 網友小真提出熱心公益，還能讓消化器官休息一下的淨食法~參加飢餓30活動，體驗未開發國家飢民的感受！飢餓30活動讓許多生活在都市的人們，體驗「餓」的感覺，再想想自己生活的多麼享受，發揮愛心幫助那些長期處於飢餓狀態的人。
而且現代人經常大吃大喝，帶給腸胃過重的負擔，趁著這個機會，來個有意義的淨食計畫，又能給身體的消化器官休息1天，清清體內廢物∼
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到寺廟打禪七 許多規模較大的寺廟，會定期舉辦打禪七的活動，參加的人需要放下一切工作，到禪寺念佛、茹素，7天當中全程須禁語，可以掃除心中雜念、貪欲等，對於生活忙碌的現代人，能讓心靈獲得平靜。
在這7天當中，全程食用清淡的素食，並且過午不食，可說是1種宗教式的淨食法，體內的消化器官在這7天得到完全的休息，排除體內多餘廢物。幾天下來，不僅體內腸道變得乾淨，心靈變得清澈，身形也會變得清瘦許多喔！
減速用餐甩肉祕技 吃飯時總是狼吞虎嚥，自己卻渾然不知？
試著放慢用餐速度，不僅讓你儀態優雅又不易胖喔！
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邊吃飯邊照鏡子 邊照鏡子邊吃飯來降低用餐速度，細嚼慢嚥達到飽食目的！
1個人吃飯，總是不知不覺加快速度，迅速地解決掉1餐。但吃飯吃得太快，食物難以被順利消化，不僅容易發胖，也會不小心就吃過量！
網友阿芳想出，吃飯時拿一面鏡子對著自己，看見自己狼吞虎嚥的醜態後，自然就會放慢速度，儀態也會變得比較端正喔！
雖然看起來好處多多，但外食時要拿出鏡子實在有點害羞呢！
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呼朋引伴一起吃飯 多找心儀的對象或是朋友一起出去吃飯，有個伴可以聊天讓吃飯速度變慢，在意別人眼光的你，想必也會吃得比較優雅。
跟喜歡的人在一起，會比較注意自己的禮儀、姿態，也能增進彼此的情誼。別再1個人悶在家裡吃飯了，耍自閉只會讓你壓力越來越大，減重減得越來越痛苦喔！
舉手臂甩肉祕技 惱人的掰掰肉，讓人在揮手說再見的時候超糗！
幫自己製造舉手臂的機會，從此告別手臂贅肉∼
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騰空舉手看書 想要甩掉鬆垮垮的蝴蝶袖？快來看看網友蔓蔓想出的鍛鍊手臂kuso點子。
空閒的時間就挑本自己喜歡的書，站在牆壁前，把書攤開在牆上看。若找不到適合的牆壁，騰空舉著看也可以。
一邊看書可以讓人忘了時間，而且因為雙手要抓著書，必須長時間舉在空中，所以手臂很快就會感到痠，似乎真的有緊實手臂的效果 ！
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化身音樂指揮家 面壁站著看書，可能因為光線不對、姿勢不良，而對眼睛、脊椎造成傷害。
不妨放段古典音樂，學日劇「交響情人夢」中的千秋學長指揮，不僅可培養自己的文藝氣息，也能在揮舉動作中鍛鍊手臂。或是來段流行音樂，跟著節拍假裝打鼓也有不錯的效果。
另外，也可在睡前編辮子，一直高舉的手臂一定頗痠。隔天早上解開辮子，還能有一頭浪漫的小捲髮喔！
降低食慾甩肉祕技 美食當前，香噴噴的氣味讓人胃口大開、飢餓難耐？
若說味道就能降低食慾，你信不信？趕緊看看神奇的聞味減肥招術吧∼
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嗆鼻曼秀雷敦 餐前拿出刺激嗆鼻的東西猛聞，就可減低食慾？
日本正夯的kuso減肥法，在3餐前選個不喜歡的味道，如討厭曼秀雷敦的人，可狂聞直到覺得噁心、受不了的程度！據說這樣就能有效影響食慾、降低食量。
除曼秀雷敦外，明星花露水、樟腦油等也是另一選擇喔∼
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聞芳香精油 何必猛聞噁心氣味讓自己心情不好呢？
鬆懈心情或讓你充滿戰鬥力這2種兩極化的香味都可降低食慾。以下2種精油配方，每天三餐前或嘴饞時滴在手帕或內衣上，或在耳垂上方軟骨的食慾反射區輕點8-16下，就不會變成大胃王啦！
瘋狂甩肉極致險招 除了kuso版和小天使版的甩肉秘技，有些美眉更無所不用其極，使出令人匪夷所思的減肥秘招！且來看看她們的瘋狂行徑吧∼
餐前吞沾水衛生紙 衛生紙沾水後黏糊糊的，光想像吞下它，想必你就大叫噁心寧死不從吧！
視減肥為己任的櫻花妹可顧不得這麼多，早、午、晚餐前先吞下1張沾水的衛生紙，增加飽足感，進食時就會變成小鳥胃，扒幾口就足夠了！容她們提醒你，一定要選擇遇水溶解的衛生紙喔∼
喝芥末綠茶催吐 挖喉嚨催吐曾是盛行一時的甩肉狠招，但催吐到了瓶頸，連喝下生芥末＋綠茶這種終極絕招都在所不惜。
日本搞笑藝人葛西健二曾在電視上以這方法搞笑，沒想到有些美眉靈感大發，吃飽喝足後跑到便利商店買最嗆口味的芥末，整條加到綠茶中，喝下後就會因大感噁心、反胃而大吐特吐！
諧星張芳奕（小甜甜）也曾豁出去，使用這爛招數，導致健康亮紅燈∼
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