Gym Break 健身房風雲-1

	每週 一 ∼ 五 出刊.2008.05.12   EZ talk美語會話誌
	本 期 目 錄 簡介/舊報明細 •Get my edge back 反敗為勝 •Gym Break 健身房風雲-1 •今日EZ單字 我的第一句日文 好想去日本留學，可以去嗎? 每日 EZ Word   Get my edge back 反敗為勝 get back是「取回，恢復」，edge是指「優勢」，get one's edge back即可用來表示「反敗為勝」、「翻身」等，而在對話中則表示「手氣逆轉」。 今日會話 EZ Talk   Gym Break 健身房風雲-1 At the gym, Paige talks to the 1)trainer Paige: What exercises can I do to 2)firm up my 3)backside? Trainer: I'd recommend doing some 4)squats. Spread your feet about shoulder-length apart, toes facing forward, and slowly bend your knees. Paige: Like this? Trainer: Keep your back straight and look straight ahead. Good. Do about 3 sets of 20. Paige: Are there any other exercises I can do? Trainer: Ride the bike for at least 20 minutes. 在健身房，佩姬與教練交談 佩姬：要做什麼運動才能讓我的臀部結實？ 教練：我會建議做些蹲踞運動。雙腳張開與肩同寬，腳趾向前，膝蓋慢慢彎曲。 佩姬：像這樣？ 教練：背部挺直，眼睛正視前方。好，做三次，每次二十下。 佩姬：還有什麼其他我可以做的運動？ 教練：騎腳踏車至少二十分鐘。 今日EZ單字   1) trainer (n.) 教練 2) firm up 使…堅固 3) backside (n.) 屁股 4) squat (n.) 蹲踞，蹲下的姿勢 前期文章 全部歷史文章 出刊日期 出刊主題 2008-05-09 Going to Las Vegas 拉斯維加... 2008-05-08 Going to Las Vegas 拉斯維加... 2008-05-07 Going to Las Vegas 拉斯維加... 2008-05-06 Going to Las Vegas 拉斯維加... 主編推薦   •玩家級熱血單車路線全攻略 •防止電腦中毒的小方法 •上緊發條？! •生活經濟學 我要訂閱這份報紙 我要取消這份報紙 訂報說明 ．本電子報內容由 日月文化 提供 PChome ePaper 電子報版權所有，關於電子報發送有任何疑問，請聯絡 客服 台北市敦化南路二段105號11樓 ，TEL：(02)2708-8038，FAX：(02)27094848。
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