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| 搞定女人 | | ![]() | ![]() | 討論安全的性
我一定會在性愛之前和伴侶先談論過。一開始就明白和對方交涉進退並不容易，但是可以說清楚我的需求與界線。如果做不到這點，我不確定還要不要跟這個人做愛。 －－茱莉亞，22歲，紐約州西卻斯特郡
許多人不喜歡提起有關安全性行為的話題，但是一定要提出來談。人們面對新情人總是充滿焦慮。「他肯不肯戴套子？」「她會不會要求我戴套子？」「如果我要求她在口交時做好保護措施，她會怎麼說？」「我怕得性病，該怎麼確定她是安全的？」「我不想懷孕，但是我們從來沒談過避孕的事。」
這些焦慮都是性愉悅的扣分。如果你與伴侶滿腦子想著安全性問題，會讓你們分心，不能盡興，因為你們心不在焉，無法全神貫注。性愛前對伴侶提起安全措施或許並不容易，但是有很多正面效果。因為一開始就溝通無阻，並開始建立互信，會讓你們在積極的溝通基礎上盡歡。無論期間長短、方式如何，有溝通的戀情總是比較豐富。通常人們會沿用一開始交往時的互動模式，一旦固定之後，有時很難改變。如果你們開始公開溝通關於期望、安全與個人性愛史，就更容易繼續討論這些重要話題。
提出安全性愛議題的時候，最好先確定自己能接受、不能接受的界線在哪裡。如果你有清楚的界線，就能表達出來，讓伴侶尊重你的意願。如果你自己還沒想過這個問題，快開始想吧。
該與伴侶討論的事
•什麼時候使用防護措施（保險套、手套、口腔護膜等等）。全程使用或只限在某些姿勢？你不想冒什麼風險？
•你想採用的避孕方法，以及配套措施。除了用保險套以外，男人通常不太介入避孕的相關議題。保險套是唯一可以避免意外受孕並防止傳染性病（STIs）的方法。如果女方也有採用其他避孕措施，問清楚，把它當成你的責任。男性關心建設性的保健議題是很重要的。
•是否帶有HIV病毒以及最近的檢驗情形。你也必須和伴侶討論最近一次未使用防護措施的性行為是什麼情形。如果有過未防護（未使用保險套或其他阻隔物）的口交、肛交、一般性交，又未做HIV檢查，你可能是危險群，而你的性伴侶有權知道這些事，以便決定該如何自我保護。對方也應該把這些事情告訴你。
•公開性愛史，包括最近的性伴侶，你曾經冒過什麼險，是否得過性病。要誠實說出自己的性愛史。並不是叫你把所有細節通通招出來，但是應該告知對方其中關鍵的部分，她也應該告知你。情侶的性生活不是從認識對方才開始的，每個人都有過去，但是敢作就要敢當。
•如果你們其中一人有性病（例如皰疹，人類乳突病毒HPV，愛滋病毒HIV），要採用什麼措施？如何保護自己？承認自己得性病很困難，因為會被烙上污點。但是得過性病並不等於你是個不負責任的人，倒楣事總會發生。如果你有病卻不告訴伴侶，害她陪你倒楣，或是不尊重對方的禁忌，那才是真正的不負責任。
•最近是否有其他性伴侶，他們可能帶有什麼風險。再強調一次，要誠實。這不表示你要公布性關係中親密行為的每個細節，但是每個人都應該知道發生了什麼事，涉及什麼風險。
•對彼此的期望。說清楚你想要什麼、忌諱什麼，希望受到怎樣的尊重。
安全性行為是個難以啟齒的問題，但是別讓你的恐懼或尷尬嚇得不敢開口，開誠佈公對兩人都會放心得多。就長遠來說也是值得的，你和伴侶會得到保障。而且討論你希望進行的安全性行為細節，也可能是很有趣的前戲。你可以在對話中更加了解你的伴侶，性愛會變得更愉悅。你們都明白界限在哪裡，希望彼此得到什麼，不必浪費時間擔心彼此或是意外懷孕。反而更能夠專心在雙方的身體與歡愉。 | |
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