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| 搞定女人 | | ![]() | ![]() | 性高潮：驕傲的呼喊
性愛的定義在我們訪問過的女同志與異性戀之間有很大的差異。似乎只有一個共通點：性愛包含某種方法、形式的性高潮。我們花點時間討論這個誘人的主題吧。
男人對女性的高潮永遠有問不完的問題。其實，女人對女性的高潮也有問不完的問題。很不幸，在歷史紀錄中，高潮這件事似乎一直圍繞著混淆、錯誤與無效的資訊。
大多數人在成長過程與後來的歲月中花很多時間想搞懂這是怎麼回事。大多數人能夠帶給別人快感就有滿足感了，但是我們也想知道如何做得更好。我們要有賓主盡歡的體驗，充滿喜悅、快感與高潮！
高潮的迷思
以前有個人叫佛洛依德，他對於高潮快感提出的某些觀念對女性真是幫倒忙。佛洛依德說，女性的陰道高潮是「成熟的」高潮，陰蒂高潮是「幼稚的」－－只有自慰的小女生會有。他傳播了「陰道是女人性快感的重心，所以應該藉由陰道插入獲得快感」的錯誤觀念。我們知道他大錯特錯，陰蒂才是女性快感的重心，但是糾正既成的謬論需要時間，這個謬論的生命卻比長效燈泡還久。許多異性戀女人如果插入後沒高潮，就覺得不對勁。女同志就沒有這種壓力。直到現在，很多女人還想「學習」如何得到「陰道高潮」，但是如果沒有陰蒂幫忙，陰道並沒有足以達到高潮的神經末梢數量。陰蒂牽涉到太多部位了。
男人也被佛洛依德的陰道神話騙了。很多男人拼命努力想靠進入讓女伴達到高潮，結果失敗，他們以為自己哪裡做錯了，或以為伴侶是性冷感。男人汗流浹背試著用強烈抽送讓女伴發出狂喜的尖叫，或許女方會很舒服，但是未必會有神奇的高潮。你為歷史的錯誤付出了代價。
親愛的，靠過來
如果你的女伴無法從陰道插入得到高潮，不表示你就是個大肉腳。但你們倆需要探索陰蒂刺激或其他方法，讓她興奮。還有，女人無法從陰道性交達到高潮，不表示她不喜歡插入！
我有個伴侶不太喜歡插入式性愛的高潮強度，但是，她很喜歡口愛帶來的高潮。對她而言，被插入需要更多的信任感才能真正放得開。－－瑪姬，25歲，紐約州容克斯
很多女人完全依賴進出式的性愛－－而且集中在一兩個洞口，即使這樣也無法達到高潮。反過來，也有女人根本不喜歡被插入，這時候你就要動動腦筋，拓展你對性愛的認知，互相協商，找出一個滿足彼此需求的方式。這不表示你必須完全放棄插入式性交，但是你做的方式需要先協調一下。
團隊精神
在我的經驗，跟男人做或跟女人做的差別就是，跟女人做的時候，兩個人都高潮了才算結束。有比較多互相的感覺。－－丹妮兒，31歲，紐約州塞拉古斯
我們討論過女人的陰蒂頭與柱體跟男人的龜頭與陰莖相似之處。你能想像做愛卻完全不碰陰莖（除非意外）嗎？你會感到不滿足吧？如果這情形一再發生，你從未有過高潮，會有什麼影響？會有挫折感？難過？憤怒？你還想跟這個伴侶做愛嗎？太多女人在抱怨她們的男人完全不懂如何找到陰蒂，找到了要如何處理，或它是幹什麼用的。真是夠了。
某些女人沒有高潮。不是因為她們做不到，只是因為還沒學會怎麼做。任何健康的女人只要學習身體的機制，都可以享有高潮。你自己決定該怎麼做，讓她的陰蒂有點感覺。很多女人需要花很長時間，高潮不會在開始刺激陰蒂5分鐘之後準時出現。你必須有耐心，在乎她的滿足。
親愛的，照過來
跟伴侶享有高潮需要團隊合作。鼓勵她告訴你如何使她興奮，你也必須告訴她你喜歡怎樣。否則，你們只能盲目摸索通往天國的鑰匙。溝通與信任會幫助她更開放，與你分享她的愉悅。
大致上，女性有責任跟你溝通她要什麼，怎樣最舒服，她需要如何撫摸刺激才會達到高潮。然後你必須把她的話與示範付諸行動（因為這跟你上一個伴侶的方式可能不同）。理想上，雙方各盡所能、各取所需。某些女人有比較多自我取悅的經驗，知道自己需要什麼。其他人就要依賴伴侶去找出來。
我們所在的世界並不完美，所以你必須知道在通往高潮的路上，可以為伴侶做些什麼，同時避開通往失望不已的死路。
高潮芮氏地震儀
高潮並非人人生而平等。一點也不。有時我們骨盆內會有一小塊局部肌肉抽慉，覺得「真不錯」；有時候我們覺得爽到整個骨盆要散掉似的。還有不可思議的全身高潮，直衝入腦，手腳在狂喜中麻痺。此外，還有體外高潮，感覺像是整個人要飛出屋外，在暈眩的極樂中旋轉，乘著光線扶搖升天。高潮有很多種，不可能每次都有魂飛天外的精神體驗。有時候需要花很多功夫培養出如此狂喜的能量。
我的高潮不很棒，但是夠滿意了。我沒有肌肉收縮，而是有溫暖的感覺集中在骨盆與下腹部。有時會往下延伸到腳指。連續來五六次最好，因為最後一次感覺最強最滿意。我想改善我的高潮，但是目前太忙，這事排不上優先事項表。我不擔心，因為我知道只要花些時間，一定可以改善性生活。－－莉貝卡，40歲，紐約
女性能夠有驚濤駭浪的多次高潮，原因之一是她們的勃起不會耗盡精力。當然，女人像男人一樣會到達一個無須其他刺激的最高點，魂飛天外。要讓她休息－－她的神經末梢都緊繃著，或許需要休息1到10分鐘。但她如果想挑戰多重高潮，要訣是持續不斷，或許暫停一下，或許用手控制震動按摩棒讓它擴散一些，或是專心在胸部或其他部位。然後…轟！回來繼續做，推她一把，繼續高潮反應。 | |
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