燦爛的笑容，給人好印象，但要是露出一口黃牙，可就糗斃啦∼
趕快努力美白牙齒，以燦爛如陽光的笑容，迎接2008年吧！ 想要擺脫黃牙妹，不必花大錢，只要在家DIY，也能輕鬆擁有潔白如新的牙齒，化身「美齒達人」！
1.過氧化氫HP含量高低，決定美白效果！ 牙齒美白產品琳琅滿目，其中都有1個共同的成份主要能使牙齒美白的成份是過氧化氫（HP)，像是牙膏、漱口水等，通常會含有0.5％∼1％的HP，長期使用，可讓妳的牙齒白上1個色階喔！
而家用美白的貼片使用起來很方便，所含HP通常有3％∼8％的含量，漂白效果可達3個色階！
而牙科診所使用的冷光美白，劑量更高達25％，快速讓妳亮白8個色階，難怪許多藝人都紛紛找上牙醫師，喚回1口雪白美齒！所以購買的時候，依據妳的需求挑選HP含量不同的產品，亮白牙齒一點都不難！
2.美白塗劑、貼片、粉末…，怎麼選？ 美白液 ●可針對單顆牙齒，加強美白！
●1次就能看到效果！
美白貼片 ●美白成份HP劑量較高，效果更明顯！
●如膠帶般精密黏貼，不易脫落！
●乾式配方，藥劑不會沾黏在手上！
美白粉 ●價格便宜！
●溫和磨除齒垢、不刺激！
3.居家美白後，該注意什麼，才不會又變成黃板牙∼ （1）少碰有色食物 盡量少吃色素含量多的食物，如中藥、巧克力、咖啡、茶等。這些食物含有較深色素，長期習慣食用會造成牙齒染色。
如果真的要吃，記得食用後漱漱口或立即刷牙，就可減少牙齒染色情形喔！
（2）良好的口腔衛生習慣 刷牙！除了三餐飯後刷牙、每半年定期洗牙，牙刷、牙膏的選擇也很重要，作好牙齒保健，美白才不會太困難。
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