－－趕快放下悲傷，數算幸福吧！
一個林姓醫生朋友說，他有一個醫學院的學妹，在懷孕期間，先生出軌了，而且對象竟是她最要好的朋友。「學長，我不知道該怎麼辦？他們怎麼能這樣傷害我、狠心對我呢？」也是當醫生的學妹，在電話中傷心欲絕地泣訴著。
生產過後，學妹依然忙於診所，又要照顧嬰兒，經常半夜醒來就睡不著了；加上外遇的先生在台北工作，她自己則在中部的鎮上開業，讓她心情無所依靠。「學長，我還好啦，你放心，我是醫生，知道怎麼治療自己……」電話中，學妹語氣鎮定地說道。
兩三個月後，當林醫師正忙於看診時，這學妹又打來電話說：「學長，你可不可以找人來我的診所……」「噢，對不起，我正在看診，等一下再回妳電話！」
等林醫師忙完，再回打幾通電話給學妹時，卻都沒有人接聽；幾天後，林醫師得到消息—「學妹先吃了安眠藥，再打氯化鉀自殺了！」而出事的時間，也就是在她打來電話，但林醫師卻忙於看診、沒空和她好好說話的時候……
「我真的很後悔，那時候她打電話來，就是一種求救訊號，要是我能多和她聊個幾句，她可能就不會一時想不開而自殺了！」林醫師懊悔地對著我說。
真的，我們實在無法知道別人的心理世界，也不能預知「早知道」；就像在藝人倪敏然自殺前，曾有警員在路上遇見他，也和他聊了一兩句話，但，警員後來懊惱地說：「早知道他想自殺，我再多跟他講一些話，他可能就不會去尋短了！」
的確，人生有許多苦悶和痛楚，很害怕天亮、好害怕有人尋仇、好害怕有人苦苦相逼、或害怕有人絕情地冰冷相待……一想到這麼多的痛和苦，心中的「危險因子」就驟然增多，好想死掉算了，一了百了，自我解脫吧！
可是，每個人的一生，只能活一次呀！每個人都是獨一無二的，都有其「不可取代性」和「生命一次性」呀！也因此，當我們心中的「危險因子」增加時，我們的「保護因子」就要趕快起義來歸，來捍衛自己的生命呀！畢竟，我們都必須有更強的「挫折容忍力」，拿出勇氣，來殺死心中的「危險因子」，而不是束手就擒、坐以待斃呀！
最近，我唸小一的兒子和女兒，在洗澡前，都脫光身子，而把內衣、內褲揉成一團，當成籃球，不斷地投向洗衣籃子裡。在屢投不進時，兒子說：「沒關係，再多投幾次，總是會投進去的！」
是的，在心情低潮、沮喪、悲痛時，我們都必須找人「傾訴、宣洩」。或許，別人不知道我們痛苦的心；也許，別人正在忙，但我們求救的管道不能只有一個！再多找幾個朋友、再多投幾次籃，總會投進去的呀！
看看拳擊選手，他絕對不能在擂台上「停止跳躍」。一個停止跳躍、不再揮拳的人，一定會被擊倒的！我們就是要成為一個「不停地跳躍、揮拳的拳擊手」，才能活躍在美麗的人生舞台上啊！
勵志小短文
有一名結婚不久的男子，經常悶悶不樂，因他在家被老婆管，在公司也常被老闆盯，以致覺得自己「很沒自由」。後來，他跑去問自由女神，請教「手拿著火炬的自由女神」，看看如何才能得到真正的自由？
自由女神說：「你是在嘲笑我嗎？還是故意在糗我？你看，我這個樣子像是自由嗎？」
每個人都會羨慕別人，覺得別人家很好、夫妻感情甜蜜、子女都很上進、先生事業有成……可是，家家有本難唸的經呀！美麗、漂亮的英國黛安娜王妃，即使嫁給查爾斯王子，婚姻生活依然不睦，最後宣告離婚，甚至遇上車禍、悲慘身亡。
悲傷、憂鬱，有時會像個小偷，悶聲不響地就侵入我們內心裡，可是，我們要任憑小偷住在我們心裡作祟嗎？我們豈不都要趕快把小偷趕出去，趕快還給我們快樂的心情，和燦爛的笑容！
所以，趕快「放下悲傷、數算幸福」吧！
當憤怒、生氣的「危險因子」入侵我們內心時，我們要儘快地數算一下幸福，讓心中的「保護因子」來拯救自己；因為，事情絕對沒有想像中那麼糟糕。而且，悲傷和痛苦一定會過去，只要我們轉換心情，陽光與快樂一定會隨之而來！
其實，「一個人心有多寬，路就有多寬。」
我們的心，決定我們的命運—「心的寬度，決定路的寬度。」真的，我們要成為一個「不停跳躍的拳擊手」，只要勇敢地跳躍，生命就會有活力！
而且，「有志氣、少嘆氣」，就會有好遭遇，就一定會日漸得意呀！
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