文╱林家樑
曾經有位長期有濕疹困擾的民眾，不論臉頰、嘴唇及眼皮下巴都長濕疹，看了皮膚科多次，擦藥也都不見效，於是找上中醫治療；其實不論中西醫都認為濕疹是一種常見的皮膚病，但中醫認為濕疹關係著「內因」與「外因」，內因更占主導的地位。
飲食控制根除濕疹
中醫治療濕疹的方針，是把體內積聚的熱毒引發出來而予以排除，同時要改善體質，令機能回復正常，採用的方法包括健脾、化濕、活血、清瀉等，視乎病患的體質而定。中藥治療濕疹是可以根治的，但是由於醫治的重點不是把表面的皮膚病病徵消除，而是要徹底改變體質，因此醫治時間並非1~2個星期便能見效；此外，病患需有心理準備，因為吃藥初期可能因為要引發熱毒排出，以致病情更為嚴重，但這只是復原過渡期的短暫反應，無須多慮。
另一方面，要根治濕疹，最重要的是病患必須和醫師配合，從日常飲食入手，因為若一面吃藥排毒，一面又吃進帶毒食物，要痊癒也很難。濕疹病患應戒吃會加劇疾病及引致敏感的刺激性食品，如酒、辛辣煎炸的食物、蝦、蟹、牛肉等；有些蛋白質豐富的食物令人體難以分解，如牛奶、豆類等，應少吃為佳。病患亦應避免各種刺激皮膚的因素，例如搔抓、用鹼性強的肥皂或是過熱的水洗浴、不要讓陽光直曬濕疹患部等等。
張家蓓表示，濕疹之類的皮膚病，即使根治後，若飲食不當或身體狀態欠佳，都可能又會復發；因此，最重要的是把身體調理好，以及進食與體質配合的食物，避免發病，而不是等到病發後才求醫治。
內外用藥共同治療
治療濕疹的基本原則是清熱、化濕和活血，內用藥的基本方包括土菌陳、土茯苓、扁豆衣、龜板各5錢熬湯飲之，但是臨床施藥時亦應該按照個人的體質調整；在外用藥部分，可以用黃岑、川蓮、黃柏、苦參、百部、徐長卿，將所有藥材煲水洗沬患處即可。
張家蓓說明，除了內外用的止癢消炎藥之外，還可以運用藥膳健脾利濕，有助排除體內多餘水分，因此建議濕疹患者，可多喝以山藥5錢、茯苓5錢、芡實3錢、薏苡仁6錢組成，能健脾利濕的四神湯，也可以薏苡仁、山藥、茯苓加糙米煮飯當作主食。
另外，平時少吃冰冷、油膩及刺激性食物，盡量穿著棉質透氣的衣襪；並多按摩或針灸足三里、合谷、曲池、豐隆等穴位，每天按摩3~5分鐘，每個穴位按摩5秒、休息2秒，也有助促進腸胃機能，疏散風熱、痰濕及止癢。 | 
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