都是甲醛、塵蹣...惹的禍！

本報內容由 Vita纖活誌 提供　每週 四 出刊.2007.10.18

纖活周報 免費電子報 有料電子報 個人電子報 都是甲醛、塵蹣...惹 ... 秋冬美白抗皺好機會！ 本期目錄     •都是甲醛、塵蹣...惹的禍！ 主編推薦   • 高門檻英語時代來臨，你準備好了嗎？   • 會不會等了好多年後，才發現根本沒人在等她   • 給妳好氣色的光滑柔嫩唇   • 原鄉時尚─八倍速驅動文化創意   • 匯整高捷周圍所有精選物件   • Skype愛美大作戰 牛爾老師線上傳授美容秘訣   電子報最新消息 • 企業主管一定要知道   90分鐘就學會查帳的11種主要方法！ • 文章寫半天沒人看懂！   不只開頭要寫好，結尾也要才算有頭有尾的文章喔∼ • 徹底透視、剖析性高潮   性愛技巧大公開，幫你達到性愛的最高境界！ 訂閱特惠情報 Vita纖活誌 Vita     都是甲醛、塵蹣...惹的禍！ 室內空氣毒．毒．毒？ 小心哦，除了塵作怪外，這可能是擺放在家中的常見物品正悄悄地散發化學毒物，荼毒妳的健康！研究顯示，室內空氣受污染的程度比室外環境高上10倍。各種急慢性病的兇手，就潛伏在妳的周圍... 時序轉入秋天，蟄伏已久 的塵蹣正準備好好活躍一番。 在家中常常感到頭暈、噁心？ 家人都有皮膚過敏、氣喘等問題？ Check居家空氣污染 勾勾看，檢視妳和家人的健康狀態，看看居家環境仍保住安全區寶座，抑或已被化學毒物和塵蹣攻陷！ ○清晨起床時胸悶、噁心、頭暈、頭痛。 ○常感到眼睛、鼻子刺刺的。 ○喉嚨不舒服、有異物感，常咳嗽、打噴嚏，甚至呼吸不順。 ○常莫名發燒、胃寒、肌肉痠痛。 ○皮膚乾、癢、紅疹，家人有群發性皮膚過敏或接觸性皮膚炎。 ○注意力無法集中 ○新添傢俱後氣味難聞 ○氣喘或過敏性肺炎 若○中有1個ˇ，也沒有其他造成的原因，而且離開發生不適的室內環境後就可以改善這些症狀，快提高警覺心，妳每天生活其中的溫暖窩也許已成為有毒物質淪陷區囉！ 室內空氣污染首號元兇...甲醛 揮發性很強的有機溶劑，釋放期為3-15年，吸入後會導致咳嗽、胸悶、嘔吐等；一旦接觸皮膚，會脫水、發炎及紅腫。 被WHO列為一級致癌物，長期接觸易引起慢性呼吸道疾病、不孕症、畸形兒、口鼻腔癌、皮膚癌和白血病等。 秋天最活躍...塵蹣 秋天70-80°的高溼度是生長繁殖的好季節，以人類脫落的皮屑為食，分布在地毯、棉被、床墊、枕頭、地板、沙發各處。 塵的排泄物和屍體會引發氣喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹與異味性皮膚炎等。 還有什麼是空氣污染源... 電腦螢幕：二甲苯、甲苯 化妝品：酒精、丙酮 瓦斯：一氧化碳、二氧化氮 殺蟲劑、噴霧劑、芳香劑： 揮發性有機物 影印機：臭氧、粉塵 印表機：碳粉甲 香煙：甲醛、苯 種植室內植物 研究顯示，擺一盆黃金葛、菊花、蝴蝶蘭、蘆薈等在家中，能有效降低甲醛濃度唷！原來植物除了賞心悅目，還會默默吞掉空氣中的有害物質呢∼ 台灣常見的天然空氣清淨機... 草本植物 長春藤、非洲菊、袖珍椰子、石斛蘭、蘆薈、長壽花、黃金葛、垂榕吊蘭、仙客來、虎尾蘭、螃蟹蘭、鬱金香、白鶴芋、菊花、黛粉葉、麗格海棠、火鶴花、蝴蝶蘭等。 木本植物 聖誕紅、觀音棕竹、西洋杜鵑等。 自製驅精油 精油不僅可舒緩心情，選用大樹類如尤加利樹精油（Eucalyptus Oil）、白千層或茶樹精油（Tea Tree Oil）、高針松或松樹精油（Pine Oil）、絲柏精油（Cypress Oil）、杜松精油（Juniperberry Oil）、西洋杉精油（Cedar Oil）等，原來還有驅效果呢！ 在房內擺放薰香燈，散香範圍較小，若想更有效地防，可自製噴劑精油，每天往寢具、地毯等噴3-4次，保證蟲逃之夭夭！ 撲滅室內空氣污染大作戰！ 看不到的比看得到的更可怕，想到自以為乾淨舒適的溫暖窩竟隱藏著甲醛、VOC、塵等隱形的健康大敵。趕快展開大作戰，把這些空氣污染源通通撲滅掉∼∼ 打開 除油煙機 當妳在烹飪時，小心吸入過多的一氧化碳、二氧化氮、油煙和食物的碎沫。所以無論炒菜或燒水，只要打開灶具，就也把抽油煙機打開吧！同時關緊廚房門，敞開窗戶，散發污染物。 放下馬桶蓋 減少使用清潔劑，若習慣用含氨清潔劑清洗馬桶，平常沖水時最好放下蓋子，平常不用時也儘量不要打開，以免氨氣跑出來。 打掃時使用吸塵器、拖把或濕抹布 平時勤於打掃是對付塵等的最佳辦法，為免灰塵漫天飛，打掃時最好使用吸塵器、拖把或濕抹布。若用掃帚或雞毛撢子，動作要輕，不要把灰塵揚起加重污染。 用熱水清洗寢具、地毯 地毯除非常換洗，否則寧可不用；最好把厚重的窗簾改為百葉窗。每週將床單、枕頭套、地毯等用熱水清洗，殺死塵。同時每2週在床單、枕頭套、地毯、窗簾上噴灑防噴液，切斷塵的食物來源，抑制蟲生長。 多開窗通風 若空氣不流通，病毒細菌飛沫可飄浮30多個小時；常開門窗換氣，污濁空氣和化學毒物可飄走。 搬新居時得先以風扇通風1天，或自然通風3-5天，待刺鼻的油漆味散去才搬入。 在室內不吸煙 吸煙的害處眾人皆知，但在室內吸煙所散發出來的甲醛、苯等有毒物質，更大大加重「災區疫情」啊！ ▲TOP 熱門焦點   • 將心牢牢繫上   外木山海岸的發展.....我們回憶的鑑定!! 前期文章 全部歷史文章 出刊日期 出刊主題 2007-10-11 美女中醫師的神奇窈窕秘招大享瘦！ 2007-10-04 皮膚科醫師的美•白•祕•訣 2007-09-27 當季解毒大行動-3 2007-09-20 當季解毒大行動-2 2007-09-13 當季解毒大行動 感謝你訂閱這份電子報，下列電子報或許你會喜歡，請勾選    nana娜娜e報    With時尚美人報    哈潑時尚百年風華    BODY美體攻略日誌    GQ男人ePaper    Choc恰女生    BRAND名牌誌    IN HAIR美髮誌 我要訂閱這份報紙» 我要取消這份報紙» 訂報說明 ．本電子報內容由 Vita纖活誌 提供 ．關於內容有任何疑問，或欲轉載請聯絡 PChome ePaper 電子報版權所有，關於電子報發送有任何疑問，請聯絡 客服 台北市敦化南路二段105號11樓 ，TEL：(02)2708-8038，FAX：(02)27094848。

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