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| 主編推薦 | | | | | | |
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本週主題 | | | | 大師傅教你作煨麵
基本功夫篇 煮煨麵之前先煨湯 老雞煨湯 材料 Ingredient 老母雞........................................ 1/2隻 仿土雞骨架..................................... 4副 老薑片...................................... 30公克 沙拉油........................................ 1大匙 水........................................... 3000cc 作法 Recipe 1.老母雞洗淨瀝乾、切大塊;仿土雞骨架洗淨、瀝乾水份,切大塊,備用。 2.取一鍋,待鍋燒熱後加入1大匙的沙拉油。 3.再放入老薑片爆香。 4.接著放入作法1的雞肉塊與雞骨架,以大火炒約3分鐘。 5.準備一乾淨砂鍋,放入作法4的材料。 6.於砂鍋內加入3000㏄的水。 7.用微火慢慢煨煮(不需加蓋)。 8.煮至有浮沬出現時,撈掉浮末,蓋上鍋蓋,續以微火煮約4小時熄火,待涼後過濾出湯汁即可。 豬骨煨湯 材料 Ingredient 豬腿骨.............................................. 2公斤 豬腳................................................. 1/2隻 老薑片............................................ 50公克 水................................................. 7000cc 作法 Recipe 1.豬腿骨與豬腳分別洗淨、瀝乾水份,放入沸水中汆燙去雜質,撈起備用。 2.準備一乾淨砂鍋,放入作法1的豬腿骨與豬腳,再放入老薑片,加入7000㏄的水。 3.將作法2以中火煮約30分鐘,再蓋上鍋蓋,轉微火煨煮約4小時熄火,待涼後過濾出湯汁即可。 鮮魚煨湯 材料 Ingredient 黃魚頭骨架.................................. 3副 黃魚.......................................... 1條 鱸魚.......................................... 1條 老薑...................................... 70公克 蔥............................................. 1根 水....................................... 6000cc 沙拉油...................................... 適量 作法 Recipe 1.將黃魚、鱸魚分別洗淨,瀝乾水份;老薑洗淨,去皮拍碎;黃魚頭骨架洗淨、瀝乾水份,備用。 2.取一鍋,將鍋燒熱後,放入沙拉油,再放入作法1的黃魚,煎至兩面酥黃後,盛起備用。 3.再於作法2的鍋中放入作法1的鱸魚,同樣煎至兩面酥黃後,續放入作法1的黃魚頭骨架及作法2的黃魚一起略炒。 4.準備一乾淨的砂鍋,放入作法3的材料,再加入蔥、作法1的老薑、6000㏄的水,蓋上鍋蓋(需留縫隙透氣,以防溢出)以中火煨煮約4小時後熄火,待涼後過濾出湯汁即可。 備註:為了煨出奶白色的湯頭,此道較特別,要用中火煨煮,但因火力較大,需注意煨煮時鍋蓋不能全蓋。
江浙口味 蔥開煨麵 材料 Ingredient 蝦米.............................................. 30公克 蔥..................................................... 2根 粗拉麵.......................................... 150公克 豬骨煨湯......................................... 600cc 大陸妹........................................... 30公克 調味料 Seasoning 鹽............................................... 1/2茶匙 胡椒粉.............................................. 少許 作法 Recipe 1.蝦米泡水約3分鐘,撈出瀝乾;蔥洗淨切斜段,並將蔥白、蔥綠分開,備用。 2.取一鍋燒熱後,放入1大匙沙拉油,再放入作法1的蝦米以小火炒約2分鐘,接著放入作法1的蔥白炒至微黃,續加入豬骨煨湯與加入所有調味料一起拌煮均勻。 3.將粗拉麵放入滾水中汆燙約1分鐘,撈出瀝乾備用。 4.將作法3的粗拉麵放入作法2的鍋中,以小火煮約4分鐘後,再放入作法1的蔥綠與大陸妹一起煮約1分鐘即可。 備註:菜名「蔥開煨麵」當中的「開」,指的就是「開陽」也就是蝦米的意思。 創意煨麵之 大腸豬肝連米粉 材料 Ingredient 豬肝連.................................... 1塊 豬大腸.............................. 200公克 蝦米.................................. 10公克 蔥....................................... 1/2根 粗米粉(乾)..................... 100公克 豬骨煨湯............................. 800cc 調味料 Seasoning 鹽...................................... 1茶匙 作法 Recipe 1.煮一鍋水,待水燒熱後即熄火,將粗米粉放入滾水中浸泡約15分鐘,備用。 2.蔥洗淨切成蔥花;豬肝連與蝦米分別洗淨、瀝乾水份,備用。 3.將豬大腸加入1大匙鹽(份量外)搓洗並沖淨後,再加入2 大匙白醋(份量外)搓洗乾淨,備用。 4.另取一鍋水,待水煮滾後,將作法3的豬大腸與作法2的豬肝連一起汆燙約5分鐘,備用。 5.取一鍋,放入適量的沙拉油,待油燒熱後,放入作法2的蝦米,炒至蝦米乾香後,再放入豬骨煨湯與作法4的豬大腸與豬肝連,以小火煨煮約15分鐘,加入作法1的粗米粉和調味料一起煨煮約15分鐘後,撈出豬肝連,再續煮約20分鐘後,撈出豬大腸。 6.將作法5撈起的豬肝連與豬大腸切適當大小,備用。 7.取一大碗,盛起作法5的米粉湯,再放上作法6的豬肝連塊與大腸片,最後撒上作法2的蔥花即可。 | |
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