難瘦部位消解大法-1

本報內容由 Vita纖活誌 提供　每週 四 出刊.2007.11.15

纖活周報 免費電子報 有料電子報 個人電子報 難瘦部位消解大法-1 小空間大活用佈置美學 本期目錄     •難瘦部位消解大法-1 主編推薦   • 談判如何說最有效？   • 你的忙...是有意義的嗎？   • 你知道正確的卸妝方法嗎？   • 安靜聽我說！哈啦絕對可以是一門藝術！   • 明明又累又愛睏，但為何總是輾轉難眠？   • 讓你的相簿換新裝∼即日起，看相片成為一種新的品味   電子報最新消息 • 看懂財報，投資更順手   留意報表中隱藏的玄機，看出財務警訊，避開地雷股！ • 性愛可減少生活上的壓力   性愛可以減少生活上的壓力，還能使你看起來更年輕健康 • 一次學會投資認股權證   發揮高度的投資槓桿效應，讓你賺取高額獲利 訂閱特惠情報 Vita纖活誌 Vita     難瘦部位消解大法-1 有影嘸？專家解說見真假！ 妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？ 愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。 這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？ 對戰蘿蔔腿 生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？ 網友消解法1 生薑泡腳 網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！ 傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！ 物理治療師怎麼說… 可信度★★★☆☆ 利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！ 網友消解法2 靜脈曲張襪 在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！ 傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！ 物理治療師怎麼說… 可信度★★★☆☆ 對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！ 小編嘗試心得 穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！ 網友消解法3 每天按摩30分 網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！ 傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。 物理治療師怎麼說… 可信度★★★☆☆ 因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！ 小編嘗試心得 小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ ▲TOP 每日推薦   申請專利固定胸型 女性同胞有福 不肖廠商無理舉發 沒憑據愛亂叫 老天有眼還給公道 行得正坐得直 所有商品買二送一 KS謝謝大家 熱門焦點   • 養生紅甘蔗   可促進腸胃蠕動、增加飽足感、使排便順暢，可降低發生便秘。 前期文章 全部歷史文章 出刊日期 出刊主題 2007-11-01 三千煩惱絲　4大問題總解決 2007-10-25 8大輔助減重成份 2007-10-18 都是甲醛、塵蹣...惹的禍！ 2007-10-11 美女中醫師的神奇窈窕秘招大享瘦！ 2007-10-04 皮膚科醫師的美•白•祕•訣 感謝你訂閱這份電子報，下列電子報或許你會喜歡，請勾選    VOGUE時尚ePaper    FashionGuide時尚 ...    FQ時尚女王精品誌    美膚新定義    COOL酷報    La Vie居家時尚電 ...    GQ男人ePaper    Choc恰女生 我要訂閱這份報紙» 我要取消這份報紙» 訂報說明 ．本電子報內容由 Vita纖活誌 提供 ．關於內容有任何疑問，或欲轉載請聯絡 PChome ePaper 電子報版權所有，關於電子報發送有任何疑問，請聯絡 客服 台北市敦化南路二段105號11樓 ，TEL：(02)2708-8038，FAX：(02)27094848。

． 刊登廣告． 個人連結． 企業合作． 隱私權聲明． 關於PChome． 徵人 網路家庭版權所有 Copyright PChome Online 版權所有，轉載必究