女性泌尿系統的非手術治療法

	每週 二 出刊.2009.02.17   晨星瘋生活，創意DIY
	本 期 目 錄 簡介/舊報明細 •女性泌尿系統的非手術治療法 •把「問題」轉換成「技能學習」的全新的教養法 余湘~差點成了植物人 命最硬的傳奇女性 用愛呵護身體•用心關懷疾病   女性泌尿系統的非手術治療法 在對於泌尿系統疾病的有了初步的認識後，也許有很多女性朋友想要瞭解泌尿系統疾病的治療方法，除了手術治療法以外，接下來的兩週，來為大家介紹非手術治療法。 女性泌尿系統的非手術治療法 藥物治療 藥物治療可增強尿道壓力或負交感神經，後者可以減少膀胱反射性收縮。以下將詳細介紹臨床上常用來治療尿失禁的藥物，但是在使用藥物的時機及份量，必須要透過專業的醫師診斷才可使用。 雌激素藥物：雖然目前醫學界認為雌激素對人體健康仍有一定風險，但雌激素對於生殖泌尿道上皮的好處依然是無庸置疑的。 雌激素可以增加尿道與膀胱上甲型交感神經接受體的濃度促進尿道周圍組織的血管數目與血流供應，並且增加尿道上皮的厚度，這些變化會增加尿道壓力，加強尿道對膀胱壓力上昇的適應力。 其他藥物：傳統用來治療尿失禁的藥物，主要透過兩種作用機轉：一種在抑制膀胱的收縮，如抗膽鹼藥物及平滑肌抑制藥物；另一種為增加膀胱出口阻力，如甲型交感刺激劑、乙型交感神經刺激劑與拮抗劑、三環抗憂鬱藥劑；及抑制中樞神經血清素與正腎上腺素再吸收的藥劑。 骨盆底肌肉運動（凱格爾運動） 「骨盆底肌肉運動」是藉著提肛肌收縮與放鬆的運動，來提高尿道膀胱交界的位置，達到控制應力性尿失禁的目的。 開始做「凱格爾運動」前，必須先找到骨盆底肌肉群的正確位置。當緊縮肛門時，會感到肛門、陰道及尿道口附近正在用力的肌肉，那就是「骨盆底肌肉群」。能防止漏尿發生的肌肉群就是包圍尿道、陰道與肛門的骨盆底肌肉，當腹腔用力，有彈性且有力的骨盆底肌肉能有效的鎖住膀胱頸口，防止漏尿。資料顯示，藉由每天正確的訓練骨盆底肌肉，約有30％的漏尿婦女不會再有漏尿的困擾，更有50％∼60％的漏尿情況有顯著改善。 生理迴饋 「生理迴饋」(biofeedback)指的是利用醫療儀器監控工具，偵測與擴大身體內在的生理訊息，讓患者能獲得平時叫無法取得的訊息，並從儀器的顯示中，學習正確控制生理的方法。 利用聲光儀器的回饋，病人可以知道自己是否真的運動到骨盆底肌肉，幫助患者專注在骨盆肌肉的強化，並讓身體其他部位肌肉鬆弛。調高控制排尿的能力，使病患真正達到骨盆底肌肉運動的效果。如果自己無法訓練時，還可以藉由功能性電刺激等方式來了解及強化骨盆底肌肉。 活動快訊   把「問題」轉換成「技能學習」的全新的教養法 莊淇銘校長說：「這是本值得推薦給全天下父母、師長與教育學者的好書」 「兒童技能教養法」是一種教育工具與解決問題的方法 能幫孩子克服問題並學習技巧 從神經病理學出發，幫助孩子對遭遇過的困難感到釋懷 只要能善用技巧，就可以幫助孩子學會用新技巧克服各種問題。 看班．傅爾曼（Ben Furman）如何利用15個步驟把孩子的「問題」轉換成「技能」學習→〔看15個神奇步驟怎麼作〕 前期文章 全部歷史文章 出刊日期 出刊主題 2009-02-10 女性泌尿系統Q&A 2009-02-03 認識15種女性常見泌尿系統疾病 2009-01-20 泌尿系統疾病，用吃的就能改善... 2009-01-13 填好問卷、做足功課，再也不用... 主編推薦   •免費雜誌輕鬆看！ •意想不到的錯誤健康常識！ •男人說謊，多起因於懶得解釋 •我不是故意的 我要訂閱這份報紙 我要取消這份報紙 訂報說明 ．本電子報內容由 晨星出版有限公司 提供 PChome ePaper 電子報版權所有，關於電子報發送有任何疑問，請聯絡 客服中心
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