「上半身體態鍛鍊」 徹底改善駝背問題！

本報內容由 M'S 雜誌 提供　每週 一 出刊.2008.01.21

M'S 雜誌 免費電子報 有料電子報 個人電子報 「上半身體態鍛鍊」　 ... 重型機車同好相約跑山 本期目錄     •「上半身體態鍛鍊」　徹底改善駝背問題！ 主編推薦   • 你會懷疑是否自己沒有寫作的天分？   • 點頭？微笑？還是說一聲「我願意」。   • 危機四伏的日光浴旅途   • 讓哲嘉帶你進入英文的新視界   • 報章媒體一致評鑑Top裸妝聖品BB，真的省下不少錢。   • 就是愛漂亮！美妝保養達人親自傳授玩美訣竅   電子報最新消息 • 以小錢變成大富翁！   你知道選擇權和股票、期貨有什麼不同嗎？ • 治療系飲食妙方50招   天氣忽冷忽熱，強健體質就從飲食開始！ • 擔心被裁員嗎？   不如自己創業當老闆來的踏實！ 訂閱特惠情報 M'S 雜誌 本月Health講座     「上半身體態鍛鍊」　徹底改善駝背問題！ 編輯M：時序進入秋冬，型男們的衣櫥中不可或缺的就是各式外套！一直以來被不自覺駝背的壞習慣影響，不論穿什麼服裝，上半身都顯得鬆垮，怎麼搭都不有型！真想挑戰真冬必備的合身外套，如模特兒般筆挺！ 教練Wayneayne：駝背是台灣人普遍的問題，從小沒有正視駝背問題適時糾正駝背習慣，導致日常生活中常常不自覺駝背，影響整體儀態，不僅看起來沒有精神，更將導致小腹突出、走路姿勢不正確等嚴重問題。因此，利用簡單的皮拉提斯，調整上半身體態，衣服也更能穿出自信與品味。 ▲TOP 熱門焦點   • 溫馨無限情   他們正在努力地成長.更希望這是一家百年後仍被傳頌的蛋糕舖.... 前期文章 全部歷史文章 出刊日期 出刊主題 2008-01-14 重新出發　羅志祥 2008-01-07 世界型男的革命特集 2007-12-31 正統派黑色外套 2007-12-24 秋冬嚴選！絕對要利用的超強搭配小物 2007-12-17 Jacket ReQuired　即戰力！現在絕對要買的外套 我要訂閱這份報紙» 我要取消這份報紙» 訂報說明 ．本電子報內容由 M'S 雜誌 提供 ．關於內容有任何疑問，或欲轉載請聯絡 PChome ePaper 電子報版權所有，關於電子報發送有任何疑問，請聯絡 客服 台北市敦化南路二段105號11樓 ，TEL：(02)2708-8038，FAX：(02)27094848。

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